Category

Gezondheid

De juiste zorgverzekering bij gezinsuitbreiding in 3 simpele stappen!

Is er gezinsuitbreiding op komst? Gefeliciteerd! Wanneer je in 2022 een kindje verwacht, doe je er goed aan om nu extra goed naar je zorgverzekering te kijken. Ook wanneer je al kinderen hebt zijn er daar speciale zorgverzekeringen voor. In deze blog neem ik je mee hoe jij in 3 simpele stappen de juiste zorgverzekering bij gezinsuitbreiding voor jou kiest. …

Gezond blijven tijdens de zwangerschap | Tips |

Gezond blijven tijdens de zwangerschap is iets wat we allemaal graag willen als we zwanger zijn. Er zijn dingen die je juist moet doen en dingen die je laten moet. Gezond blijven tijdens de zwangerschap doe je door rekening te houden met verschillende punten. Erg belangrijk voor dat baby’tje in je buik, maar ook voor jezelf. Hier lees je hoe…

Noten eten is gezond! Eet jij vaak noten?

Noten zijn niet alleen erg lekker, noten eten is enorm gezond! Wist je bijvoorbeeld dat noten behoorlijk wat vitamines en mineralen bevatten? Noten zitten namelijk vol met ijzer, magnesium, kalium, selenium en ook calcium. Allemaal stoffen waar ons lichaam baat bij heeft. Als je de juiste onbewerkte noten eet profiteer je zeker van de gezondheidsvoordelen van noten. Niet alleen lekker…

Leuke mondkapjes voor ouders en kinderen

Gezondheid By jun 11, 2020 No Comments

De kans is groot dat je ze al regelmatig voorbij ziet komen: de mondkapjes. Vanaf 1 juni 2020 is het dragen van een mondkapje in het openbaar vervoer verplicht. Maar ook op straat, in winkels of andere openbare ruimtes zie je steeds vaker mensen met bescherming voor neus en mond. Wat zijn nu precies de regels, wat voor maskers zijn…

Gevoelig huidje? Toch moet je je kind insmeren met zonnebrandcrème!

Mijn huid kan niet tegen alle producten. In de zomer heb ik nog wel eens last van zonneallergie. Ga ik me insmeren met zonnebrandcrème en mijn gevoelige huid kan daar niet tegen, dan krijg ik nog meer last van de zonneallergie. Ook Bram heeft een gevoelig huidje. Snel erg droog en dat jeukt. Wij mochten de zonnebrandcrème en aftersun van…

De weerstand van je kind verhogen met deze tips

De kinderen mogen weer naar school, de peuterspeelzaal en het kinderdagverblijf. Wanneer de kinderen na een vakantie weer naar school gaan begint  het gesnotter, een verkoudheid, of het ziek worden hier vaak weer snel. Nu de kinderen weer mogen, terwijl het Coronavirus nog steeds aanwezig is, is het toch extra spannend. Ouders twijfelden of ze hun kind wel of niet…

Wat zijn waterwratjes en wat kun je er tegen doen?

Gezondheid By apr 26, 2020 4 Comments

Je herkent ze meestal meteen als je ze ziet: waterwratjes. Waterwratten komen bij kinderen vanaf een jaar of 1 geregeld voor. Ze komen vaak met meerdere wratjes tegelijk voor op het lichaam van je kindje en kunnen erg vervelend voor je kindje zijn. In deze blog vertellen we je wat waterwratjes zijn en wat je er tegen kunt doen: Wat…

Gluten en Coeliakie, zo zit dat!

Gezondheid By apr 20, 2020 2 Comments

Waarschijnlijk heb je wel eens gehoord van glutenintolerantie, glutenallergie of coeliakie . Kinderen en mensen die dit hebben zullen levenslang een glutenvrij dieet moeten volgen. In veel producten zitten gluten, maar als je weet waar het wel en niet in zit en waar je op moet letten is het een stuk makkelijker. Zo zijn er tal van gerechten te maken…

Desinfecterende handgel maken doe je zo!

Het is altijd handig om desinfecterende handgel in huis te hebben. Het is verkrijgbaar in kleine flacons om mee te nemen in de tas, maar ook is desinfecterende handgel te verkrijgen in grotere pompflacons. In bepaalde periodes is het erg moeilijk te verkrijgen, maar desinfecterende handgel maken doe je zelf in fluitje van een cent! Hoe en wat je er…

Vitamine B12 en zwangerschap

Om ons lichaam goed te laten functioneren hebben we vitaminen nodig. Vitaminen zijn essentiële voedingstoffen die we nu eenmaal nodig hebben. Wanneer je zwanger wilt worden, of bent, is vitamine B12 erg belangrijk. Een vitamine B12 tekort tijdens de zwangerschap is namelijk niet goed. Tegenwoordig wordt er terecht erg veel aandacht gegeven aan foliumzuur (vitamine B11), echter kan foliumzuur niet…