Category

Gezondheid

Opvouwbare rollator: waar moet je op letten bij het kiezen?

Gezondheid By aug 09, 2026 No Comments

Toen mijn oma vorig jaar zei dat de wandeling naar de supermarkt haar te ver werd, dacht ik: dan regelen we gewoon een rollator. Tot ik ging kijken en merkte hoeveel verschil er zit tussen al die modellen. Hieronder lees je waarom een opvouwbaar model in de praktijk zo fijn werkt, waar je op let bij gewicht, wielen, remmen en…

Rood licht therapie voor het gezicht: waarom moeders deze huidbehandeling thuis omarmen

Gezondheid By jun 18, 2026 No Comments

Slaaptekort, hormonale schommelingen en stress laten sporen achter op het gezicht. Steeds meer vrouwen ontdekken rood licht therapie als laagdrempelige manier om de huid te ondersteunen, zonder afspraak bij een dermatoloog of pijnlijke behandeling. De vraag is alleen: wat zit er achter de hype, en werkt het echt? Wat rood licht precies doet met de huid Rood licht therapie, ook…

Fitness na bevalling: wanneer en hoe begin je weer veilig?

Gezondheid By apr 22, 2026 No Comments

Na een bevalling wil je misschien snel weer actief worden, maar je lichaam heeft eerst tijd nodig om te herstellen. Bij een vlotte, vaginale bevalling kun je na ongeveer zes weken voorzichtig starten met fitness na je bevalling. Is er sprake van een keizersnede, hechting of andere complicaties, dan is het verstandig minstens acht weken te wachten en eerst je…

Zo verlicht je pijn in je knieholte met eenvoudige oefeningen

Gezondheid By mrt 29, 2026 No Comments

Waarom pijn in de knieholte vaak voorkomt Pijn in de knieholte kan bij veel mensen opspelen, zowel bij jonge als oude mensen. Vaak merk je het tijdens het lopen, fietsen of zelfs bij het opstaan uit bed. De oorzaak ligt meestal bij een verkrampte spier in de knieholte, zoals de plantaris. Deze spier kan te strak zijn door bijvoorbeeld stijve…

Wat je moet weten over het ontstaan van luizen en het belang voor je gezondheid

Gezondheid By mrt 29, 2026 No Comments

Goede gezondheid betekent niet alleen gezond eten en voldoende bewegen, maar ook letten op kleine beestjes die voor ongemak kunnen zorgen. Luizen zijn zulke beestjes die bij vooral kinderen regelmatig opduiken. Veel mensen schamen zich ervoor, maar iedereen kan luizen krijgen. Ze verspreiden zich snel, vooral op plaatsen waar veel mensen dicht bij elkaar zijn, zoals scholen en kinderdagverblijven. Begrijpen…

Luizen aanpakken voor een gezonde hoofdhuid

Gezondheid By mrt 27, 2026 No Comments

Gezondheid begint bij een schone hoofdhuid zonder kriebelende luizen. Hoofdluizen zijn kleine beestjes die zich vastklampen aan het haar en de hoofdhuid, waar ze zich snel kunnen verspreiden. Vooral kinderen krijgen er vaak mee te maken. Vieze hoofden zijn geen oorzaak; hoofdluizen houden juist van schoon en gewassen haar. Gelukkig is het goed mogelijk om op tijd in te grijpen…

Hevige pijn door aambeien: wat kun je doen?

Gezondheid By mrt 25, 2026 No Comments

Hevige pijn door aambeien kan heel vervelend zijn en het dagelijkse leven flink verstoren. Veel mensen hebben last van deze nare bobbeltjes rond de anus, vaak door te hard persen of moeite met de ontlasting. Dit probleem komt niet alleen bij ouderen voor; ook jongeren kunnen ermee te maken krijgen. Naast pijn kunnen jeuk en bloeden ook klachten zijn. Gelukkig…

Luizen bestrijden voor een gezonde hoofdhuid

Gezondheid By mrt 25, 2026 No Comments

Gezondheid staat voor veel mensen voorop, zeker als het gaat om het voorkomen van jeuk of irritatie door luizen. Hoofdluizen zijn kleine beestjes die leven van het bloed op de hoofdhuid. Ze komen vooral voor bij kinderen, maar ook volwassenen kunnen besmet raken. Luizen zijn niet gevaarlijk, maar zorgen wel voor veel ongemak. Het is goed om te weten hoe…

Wat betekent een zeurende pijn in de onderbuik bij zwangerschap?

Gezondheid By mrt 21, 2026 No Comments

Een zeurende pijn onderbuik zwanger ervaren is iets wat veel vrouwen herkennen als ze in verwachting zijn. Deze vage en aanhoudende pijn verschilt van stekende pijn. Het is vaak niet fel, maar meer als een drukkend of trekkend gevoel. Vooral in de eerste weken van de zwangerschap is deze klacht heel normaal. Veel aanstaande moeders maken zich zorgen, maar vaak…

Hoofdluis is geen springer: feiten over luizen en gezondheid

Gezondheid By mrt 21, 2026 No Comments

Gezondheid is belangrijk voor iedereen, zeker als het gaat om luizen. Veel mensen denken dat luizen kunnen springen, maar is dat ook echt zo? Dit onderwerp zorgt vaak voor verwarring, vooral op scholen en kinderdagverblijven. Wanneer je te maken krijgt met luizen, wil je graag weten hoe ze zich verspreiden en wat je kunt doen om je gezin te beschermen….

1 2 3 7