Tandenpoetsen voor het slapengaan voelt soms als de zoveelste onderhandeling van een lange dag. De een rent weg met de borstel nog in de mond, de ander zweert dat het al gepoetst is terwijl de tube ongeopend op de plank ligt. Juist in die drukke momenten leg je zonder het te merken de basis voor een gebit waar je kind later profijt van heeft. Met een paar simpele gewoontes maak je dat een stuk makkelijker voor jezelf en voor je kind.
Waarom die kleine melktandjes er wel degelijk toe doen
Veel ouders denken dat melktanden er niet zo toe doen, want ze vallen toch weer uit. Die kleine tandjes houden alleen wel de ruimte vrij voor het blijvende gebit en helpen je kind goed te leren kauwen en praten. Een gaatje in een melktand kan pijn doen en het blijvende tandje eronder beschadigen, dus poetsen vanaf het allereerste tandje is echt de moeite waard.
Begin met poetsen zodra dat eerste witte randje doorkomt, twee keer per dag met een zachte borstel en een veegje fluoridetandpasta. Laat je kind vooral zelf oefenen, want dat maakt het leuker, en poets daarna altijd nog even na tot een jaar of acht. Tot die leeftijd lukt het kinderen nog niet om alle hoekjes zelf schoon te krijgen. Een zandloper of een vrolijk poetsliedje rekt die twee minuten op zonder dat het voelt als een gevecht.
Let op de eetmomenten, niet alleen op de suiker
Niet alleen suiker zorgt voor gaatjes, ook hoe vaak je kind iets eet of drinkt telt mee. Bij elk hapje en slokje krijgen de tandjes een zuuraanval te verwerken waar het glazuur weer van moet herstellen. Blijf daarom onder de zeven eet- en drinkmomenten per dag, water en thee zonder suiker niet meegerekend, zodat de mond tussendoor genoeg rust krijgt om zich te herstellen.
Frisdrank, vruchtensap en snoepjes tussendoor zijn de grootste boosdoeners. Geef die liever bij een hoofdmaaltijd dan als los tussendoortje, want zo houd je het aantal zuuraanvallen laag. Water is en blijft de beste dorstlesser, en een stukje kaas of een rauw worteltje na het eten helpt de mond sneller weer in balans te komen.
Samen naar de tandarts hoeft niet spannend te zijn
Neem je kind al rond het tweede jaar een keertje mee, ook als er nog helemaal niets aan de hand is. Zo raakt het vertrouwd met de stoel, de geluiden en de mensen, waardoor een controle later veel minder eng voelt. Een ervaren kindertandarts in Amsterdam weet hoe je een kind op zijn gemak stelt en maakt er een ervaring van waar je kind niet tegenop hoeft te zien.
Twee keer per jaar op controle is voor de meeste kinderen genoeg. De tandarts let dan op beginnende gaatjes, het wisselen van het gebit en de stand van de tandjes, zodat kleine dingen ook klein blijven. Heb je zelf vragen over poetsen of voeding, dan is zo’n afspraak het ideale moment om ze te stellen. Soms krijg je het advies om kiezen te laten sealen, een dun beschermlaagje dat de groeven afsluit en gaatjes op lastige plekken voorkomt.
Zoek je een praktijk waar het hele gezin welkom is en waar kinderen zich echt op hun gemak voelen, zoals bij Tandartspraktijk Diemen-Zuid Een team dat de tijd neemt en rustig uitlegt wat er gebeurt, maakt het verschil tussen een kind dat opziet tegen de tandarts en een kind dat fluitend de stoel in stapt.
No Comments