Om ons lichaam goed te laten functioneren hebben we vitaminen nodig. Vitaminen zijn essentiële voedingstoffen die we nu eenmaal nodig hebben. Wanneer je zwanger wilt worden, of bent, is vitamine B12 erg belangrijk. Een vitamine B12 tekort tijdens de zwangerschap is namelijk niet goed. Tegenwoordig wordt er terecht erg veel aandacht gegeven aan foliumzuur (vitamine B11), echter kan foliumzuur niet…
Online magazine voor de vrouw van nu
Vitaminen
Wist je dat tijdens de zwangerschap de behoefte aan magnesium een stuk groter is dan normaal? Dit kan tot 40% hoger liggen. Voldoende Magnesium tijdens de zwangerschap is belangrijk maar kan ook vele voordelen hebben. Meer weten over magnesium? Een magnesiumtekort of juist teveel? Hoe dat precies zit delen we hier met je. Magnesium en zwangerschapskwaaltjes. Het gebruik van magnesium…